مواضيع عامة

تعرف علي اليوم العالمي للقهوة 

تعرف علي اليوم العالمي للقهوة

تعرف علي اليوم العالمي للقهوة 

تعرف علي اليوم العالمي للقهوة  ، اليوم العالمي للقهوة هو يوم يتم فيه الاحتفال بكل كوب من القهوة تشرب وتم إنشاء ذلك اليوم عام 2015 وتم اختيار يوم 1 من اكتوبر ليكون افضل يوم لاحتساء القهوة في عالم جميعه وقامت المنظمة العالمية للقهوة بالموافقة على ذلك اليوم تقديرا لقيمة القهوة في نفس البشر لان الاغلبيه من البشر تحسونها يوميا في جميع دول العالم ويتم استغلال هذا العيد لتحقيقه التجارة التي تتسم بالعدالة ولكي ينتشر الوعي حول مشاكل مزارع البن وتم اختيار ميلان كأول مكان يتم إنشاء به اليوم العالمي للقهوة وفي هذا المقال سنعرض عن كل شيء يخص القهوه من فوائد ومميزات ومن هي الدول التي تهتم باليوم العالمي للقهوة .

تعرف علي اليوم العالمي للقهوة 

الدول التي تحتفل باليوم العالمي للقهوة 

  • تهتم دول ألمانيا واليابان وسيريلانكا بالاحتفال في يوم 1 أكتوبر تقديرا لذلك اليوم الهام .
  • بينما دولة مصر والمملكه العربيه السعوديه وتايوان والفلبين والإمارات العربية المتحدة واليمن واستراليا وكندا وانجلترا والسويد والولايات المتحدة بالاحتفال في يوم 29 سبتمبر .
  • وفي الاوائل من ابريل تحتفل الصين بذلك اليوم .
  • وتحتفل سويسرا في يوم 28 سبتمبر .

انواع القهوه 

  • القهوة السوداء : وهي القهوه الساده العاديه جداً بدون اي اضافات واذا كنت من الأشخاص التي يفضلونها فهذا يدل على انك شخص صبور للغاية وتفضل أن تظل الأمور بسيطة كما هي . 
  • الكابتشينو : تلك القهوة يتم صنعها عن طريق دمج القهوة الاسبريسو مع القليل من اللبن وطبق متينة من الرغوة الخاص به ، وتلك القهوة هي الأكثر استخداماً من قبل محبي القهوة هي القهوة التي يظل مذاقها أفضل مذاق بين كل انواع القهوه ، اذا قمت بشرب كوب واحد فقط من الكابتشينو في اليوم يساعدك في محاربة الإجهاد والتوتر ويحمي قلبك من الإصابة بالكثير من الأمراض والجلطات .
  • الاسبريسو : هي قهوة يتم استخدام مطحون اللبن مع الماء وهي القهوة الكلاسيكية في مجال صنع القهوة ولا يتم إضافة أي نكهات له للمحافظة على مذاقه الرقيق الهادئ .
  • اللاتيه : من أكثر المذاقات المطلوبه ايضا ومن الأكثر استخداماً فيتم إضافة بعض الحليب لها مثل الكابتشينو ولكن بنسب مختلفة ويمكنك اضافة النكهات معها الشوكولاته والفانيليا .
  • قهوة موكا : مشهورة جداً بين الأشخاص الذين يفضلون المذاقات الحلوة والحلويات فهي الأكثر ملائمة لهم ، لأنها يتم صنعها من القهوة والحليب والسكر ونكهة الشوكولاته الغنيه عن التعريف تحتوي علي مضادات للاكسده وكفايين مما يزيد من فوائده ولكن يجب تناولها بحرص لانها تحتوي على السكريات .
  • القهوة الخضراء : تلك هي الحبوب التي لن يتم تحميصها وظلت كما كانت بشكلها الطبيعي وطعمها يقرب للشاي اكثر من القهوه ولكنها تساعدك علي تقليل الوزن وتحميك من التعرض للإصابة بمرض السكر .

تعرف علي اليوم العالمي للقهوة 

تعرف علي اليوم العالمي للقهوة ، فوائد القهوه 

  • تقليل نسبة الإصابة بمرض السكر بنسبة 9% كما أثبتته الدراسات الخاصة الباحثون في جامعة هارفارد .
  • القهوة قبل التمرين تساعدك على فقدان الوزن بشكل كبير لأنها تجعل خلايا الدهون تعمل كمصدر للطاقة والتناول الكثير منها يساعد في سرعة عملية الأيض وقبض الشهية حتى لا تشعر بالجوع كثيرا و تفقد المجهود الذي بذلته .
  • يساعدك في توفير القوة والطاقة للاداء الافضل والاكثر أثناء التمرينات الرياضية اليومية الخاص بك فيجعله ذا قدرة أعلى .
  • كما انها تساعدك على عدم فقدان عضلاتك فهي تحافظ على لياقتك البدنية ومظهر جسدك الجديد .
  • كما انه يحسن من الدورة الدموية الخاصة بك ولكن تكون قهوة خالية من الكافيين لأنها تزيد بنسبة 30 % من تدفق الدم .
  • القهوة تزيد من تقوية ذاكرتك وشد انتباهك والقدرة على التركيز لكي تستطيع استقبال المعلومات بكل سهولة .
  • كما أنها تحمي من سرطان الكبد : حيث أكدوا الباحثون في ايطاليا ان تناول القهوة يقي من خطر الإصابة بمرض سرطان الكبد بنسبة 40 بالمئة وعندما تتناول القهوة بنسبة 3 أكواب في اليوم تجعلك غير مهدد للإصابة به  بنسبة 50 %
  • كما أن القهوة تساعد قلبك من حدوث الفشل به أو تعطيله وجود بعض المشاكل به انسداد الشرايين والتعرض الجلطات والسكتات القلبية .
  • تقلل القهوة من التوتر والخوف لأنها تزيد من استرخائك العصبي وتمد جسمك بالطاقة والحيوية المفرطة .
  • يحميك من السكتات الدماغية بنسبة كبيرة وتسرع من حركات الأمعاء الخاصة بجسدك .

https://www.15sar.com/